神宮室内で21:00から練習
この日もレスキュー隊の為、練習不参加の私。
最近は私の周りでバタバタと虫けらのようにダウンしていく今年の夏・・・
夏はなんと言っても食中毒・脱水症状・熱中症という
目に見えない恐怖に気をつけなければなりません。
神宮の室内はまさにサウナのような暑さ、
練習に熱中しすぎで熱中症にならないか心配な私。
飲むのも野球人の練習です♪
ひと昔は「水を飲むな!」と・・・根性野球の時代に生きた私。
よくアンダーシャツに水を染込まして汗を拭く振りして喉を潤してた嘘のような本当の話。
今は15分にコップ1杯飲むのが良いとされている時代です。
でもあまり冷たい飲み物も吸収が悪く、かえって体に負担をかけるらしいですよ。
練習後や風呂上り、汗をかいた後のビールは最高ですが、
なんとアルコール飲料は脱水の解消にはならないという説も囁かれています。
一体、何を飲めばいいのでしょう?
食べるのも野球人の練習です♪
食べない→夏バテという方程式が常識なこの時代。
渾身の傑作、腕を振るった男の料理『カレーライス』も,
次の日には白カビビでカレーライスがシチューに変わってしまう手品のような季節♪
なんと我FedEx野球部にはこの腐る季節に落ちてる木の実を拾い食いして
胃腸炎にかかった選手もいるとかいないとか・・・半分本当の話。
この季節は食べ物を口に入れることが怖くなる・・・
一体、何を食べればいいのでしょう?
しかしながら栄養と水分を摂取しなければ夏に負けるという結末・・・
誰かこんな悩みを解決してくれる救世主はいないものか・・・
いますよ! 憎めない救世主が・・・
全部ひっくるめてやはりこの夏は『プロテイン』で問題解決ですね♪
安全で胃腸にも優しく、便利で家庭にも優しく、タンパク質で筋肉にも優しく、
心地よくこの夏を過ごせますよ♪
夏には必需品、プロテインは決して私達を裏切りません♪
お試しあれ~
最近は私の周りでバタバタと虫けらのようにダウンしていく今年の夏・・・
夏はなんと言っても食中毒・脱水症状・熱中症という
目に見えない恐怖に気をつけなければなりません。
神宮の室内はまさにサウナのような暑さ、
練習に熱中しすぎで熱中症にならないか心配な私。
飲むのも野球人の練習です♪
ひと昔は「水を飲むな!」と・・・根性野球の時代に生きた私。
よくアンダーシャツに水を染込まして汗を拭く振りして喉を潤してた嘘のような本当の話。
今は15分にコップ1杯飲むのが良いとされている時代です。
でもあまり冷たい飲み物も吸収が悪く、かえって体に負担をかけるらしいですよ。
練習後や風呂上り、汗をかいた後のビールは最高ですが、
なんとアルコール飲料は脱水の解消にはならないという説も囁かれています。
一体、何を飲めばいいのでしょう?
食べるのも野球人の練習です♪
食べない→夏バテという方程式が常識なこの時代。
渾身の傑作、腕を振るった男の料理『カレーライス』も,
次の日には白カビビでカレーライスがシチューに変わってしまう手品のような季節♪
なんと我FedEx野球部にはこの腐る季節に落ちてる木の実を拾い食いして
胃腸炎にかかった選手もいるとかいないとか・・・半分本当の話。
この季節は食べ物を口に入れることが怖くなる・・・
一体、何を食べればいいのでしょう?
しかしながら栄養と水分を摂取しなければ夏に負けるという結末・・・
誰かこんな悩みを解決してくれる救世主はいないものか・・・
いますよ! 憎めない救世主が・・・
全部ひっくるめてやはりこの夏は『プロテイン』で問題解決ですね♪
安全で胃腸にも優しく、便利で家庭にも優しく、タンパク質で筋肉にも優しく、
心地よくこの夏を過ごせますよ♪
夏には必需品、プロテインは決して私達を裏切りません♪
お試しあれ~
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